律動鼓點舞app手機官方版v1.5.3安卓版

律動鼓點舞app是一款專門為跳舞和運動健身打造的應用軟件，包含了海量的運動健身課程可供用戶學習，運動種類很豐富，用戶可以自行選擇自己喜歡的，每日可以打卡跟連，幫助您養(yǎng)成運動的好習慣，給你一個好身材！

軟件特色

1、跟著專業(yè)人士健身，效果自然是看得見

2、在線堅持打卡運動，你能感受到脂肪在燃燒

3、海量跳舞等減肥方法分享，都是目前受歡迎的

軟件功能

1、【數(shù)據(jù)記錄】瘦了多少？離減重目標還有多遠？你的體重狀況一目了然，BMI體質指數(shù)清晰可見；云端同步你的體重變化、每日運動時長、每日燃燒熱量，永不遺忘你為自己的目標付出的努力和取得的成果

2、【喝水記錄】喝水可以促進新陳代謝，讓皮膚更加水嫩有彈性。喝水也有小目標，科學計算你的每日目標飲水量，堅持記錄，陪你養(yǎng)成喝水的好習慣

3、【鍛煉分享】分享你的每一次鍛煉，你流下每一滴努力的汗水，都讓朋友一起來見證

4、【宅家鍛煉計劃】無論你是減脂、塑形、孕產康復訓練還是想保持健康，總有一個計劃適合你，無需任何器械，在家也能跟著一起練

5、【28天定制計劃】為您量身打造燃脂塑形運動操，零基礎也能跟著專屬課程跳起來，幫你養(yǎng)成日常鍛煉的習慣

軟件亮點

1、總有一個計劃適合你，無需任何器械，在家也能跟著一起練

2、為您量身打造燃脂塑形運動操，零基礎也能跟著專屬課程跳起來

3、喝水可以促進新陳代謝，讓皮膚更加水嫩有彈性，喝水也有小目標

使用說明

怎么投屏

1、第一步：點擊“開始鍛煉”

2、第二步：點擊“投屏”按鈕

3、第三步：進入投屏頁面，找到可投屏設備進行投屏