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專業(yè)知識(shí)
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追蹤你的體重
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流行的斷食方法
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直觀的斷食追蹤
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1、根據(jù)你的生活習(xí)慣,決定你進(jìn)食的時(shí)間區(qū)間
2、選擇一個(gè)計(jì)劃并遵循其進(jìn)食窗口規(guī)定的時(shí)間
3、使用斷食計(jì)時(shí)器點(diǎn)下按鈕開始斷食,等到可以吃東西的時(shí)候,會(huì)收到通知。
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