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2、很多的一些時間都是可以給大家安排,可以找到很多的一些運動技巧!
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1:到應(yīng)用商店 下載樂心健康app,使用手機號登錄
2:點擊我的->數(shù)據(jù)共享,綁定你想同步數(shù)據(jù)的賬號
3:下載并打開運動幫手,輸入你的手機號、獲取短信驗證碼、要提交的步數(shù)、然后點擊提交數(shù)據(jù)
1、個人跑步目標(biāo)設(shè)置;
2、體重、BMI指數(shù)記錄,查看一周、一個月等跑步健身后體重的變化;
3、室內(nèi)、室外跑步記錄,準(zhǔn)確追蹤運動路線,計算出你在健身運動或跑步減肥過程中的卡路里消耗;
4、每天跑步運動數(shù)據(jù)記錄,隨時查看歷史記錄,分析跑步健身效果。
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