時時運動生活健康app1.0.2安卓版

時時運動生活健康app一款專為運動健身打造的手機軟件，這款軟件會先按照用戶們的健康要求幫助用戶們指定身體的鍛煉情況，并且還有非常多的健身視頻，幫助用戶們鍛煉出自己的腹肌，胸肌等等，心動的快來下載體驗~

時時運動軟件介紹：

您可以查看圖表追蹤真人減肥進度，并清楚看到您消耗的卡路里。

您還可以設(shè)定減肥目標，自我激勵。由于運動強度逐步增加，不要忘記每三天休息一次調(diào)整身體。

無需設(shè)備，您可隨時在家或其他地方進行鍛煉的樂天堂。

軟件特色：

1.鍛煉模塊：按照制定計劃智能進入訓練模式并伴有教練口號和背景音樂，可以記錄每次動作個數(shù)、動作使用器械重量，語音提醒健身者組間休息等；

2.健身計劃：打造屬于自己的專屬健身計劃，參考計劃一鍵置為自己的計劃，靈活的健身計劃編輯模式，可以編輯每一個動作的個數(shù)、組間休息，還能拖動動作排序，讓健身計劃改變變得簡單；

3.健身營養(yǎng)：精選健身食譜以及補劑使用相關(guān)知識供健身者參考；

4.學習模塊：清晰的分類：徒手、啞鈴、杠鈴、拉力、其他，每個動作都有動畫指導，并配有詳細的動作說明，旨在讓健身動作學習變得容易；

5.健身工具：簡單測算BMI指數(shù)、運動熱量消耗和人體基礎(chǔ)代謝率等；

6.備份功能：備份、下載自己的健身計劃和健身記錄，換手機刷機健身計劃和記錄不丟失。

更新內(nèi)容：

修復bug

提高用戶體驗