睡眠寶典app最新版v1.6

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睡眠寶典app介紹

這是一個(gè)新的概念應(yīng)用程序，使用專業(yè)音頻技術(shù)來幫助您睡眠，冥想，放松精神。

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睡眠寶典app特色

內(nèi)置免費(fèi)，高品質(zhì)的音樂，波浪的聲音，流動的聲音，滴水的聲音，雷暴，篝火聲，昆蟲聲，青蛙，鳥聲，搖籃曲，白噪聲等。

定時(shí)器設(shè)置，到時(shí)間自動關(guān)閉軟件。

界面ui設(shè)計(jì)非常簡潔，看著十分舒服。

睡眠寶典app亮點(diǎn)

軟件不需要聯(lián)網(wǎng)就可以使用。

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睡眠神器，失眠的朋友必備。

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記得早年抑郁癥的時(shí)候，連續(xù)一個(gè)月睡眠時(shí)間加起來不超過30多個(gè)小時(shí)，當(dāng)時(shí)總覺得自己特別孤獨(dú)，以為全世界只有我這么倒霉。

后來才發(fā)現(xiàn)失眠成為一個(gè)世界級困擾都市人們的問題。

2019年7月15日，規(guī)劃發(fā)展與信息化司發(fā)布了詳細(xì)的《健康中國行動（2019-2030）》報(bào)告，報(bào)告中提出了健康中國建設(shè)的目標(biāo)和任務(wù)。

這份報(bào)告中的數(shù)據(jù)顯示，中國2016年的失眠現(xiàn)患率為15%，[2]這代表著當(dāng)年有2.07億人口存在睡眠問題或睡眠障礙癥，[3]并且失眠人數(shù)還在逐年增加。“健康中國行動”的目標(biāo)，也僅僅是減緩這一數(shù)據(jù)的上升趨勢。