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黑噪聲app用簡單而強大的方式播放環(huán)境噪聲從而幫助用戶進入睡眠,集中精力,功能和白噪生類似,是失眠朋友的好助手,幫助你快速進入睡眠,給你一個美夢,軟件還新添加了暗實驗室設置,可以讓黑噪音與其他應用程序混音。
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使用Siri快捷鍵(即使是在HomePod上)發(fā)出噪音
7個主題,包括純黑
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中華醫(yī)學會神經(jīng)病學分會睡眠障礙學組發(fā)布的《中國成人失眠診斷與治療指南》中也提到,2002年全球10個國家失眠流行病學研究結果顯示,45.4%的中國人在過去1個月中曾經(jīng)歷過不同程度失眠。②
每個人失眠的背后,都有著自己的故事和原因。
但是,這其中有一種失眠,叫做你認為自己失眠了……
關于失眠,原文化部部長王蒙在做客節(jié)目《圓桌派》中就分享了這樣一個故事:
他一直認為自己失眠,但老伴兒早上問他,我昨天夜里起來幾回?起來都干什么了?我去關了窗戶,咱們門響了一下,你都知道嗎?結果問完了他真的是什么都不知道。
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